Det er så GØY at mange vil være med på kurset Bli emosjonelt sterk i vinter!Kurset begynner å fylles opp, men det er fortsatt noen plasser igjen.Du kan fortsatt melde deg på her! En av de morsomste og beste …
2018 – mitt verste år
2018 – mitt verste år Det har vært det verste året.Aldri har jeg lært så mye om sorg.Hva det vil si å la den komme – la den bli.La den gjøre jobben sin og ikke stikke av.Ikke spise den opp …
LIVE julesending fra Røros – i kveld kl 20.00!
Velkommen til årets siste LIVE emosjonelle styrketrening.Denne gangen fra vinterkledde RørosDet blir en time der vi trener og reflekterer sammen. Det handler selvfølgelig om følelser.Vi trener sammen for å gjøre følelsene til en sterk grunnmur. Alle sammen – sorg og …
Takknemlighet – irriterende sunt
Er du blant dem som kan bli smått irritert over å høre at takknemlighet er så bra for deg? Da er du som meg – særlig på dårlige dager…når melken koker over…eller jeg går på et avslag eller en smell. …
Hva er raushet? 💕🧠Verdensdagen for psykisk helse
Verdensdagen for psykisk helse Hva MENER du EGENTLIG med raushet? Mange jeg treffer blir litt irriterte når de hører ordet raushet, og jeg kan forstå dem. «Vær litt raus, da!» Mange har sannsynligvis hørt denne setningen fra andre. Den er …