Trøstespising for viderekomne…

Denne snickerskaken er nesten like sunn som grønnkål.
Du finner oppskriften HER!

Det er så GØY at mange vil være med på kurset Bli emosjonelt sterk i vinter!
Kurset begynner å fylles opp, men det er fortsatt noen plasser igjen.
Du kan fortsatt melde deg på her!

En av de morsomste og beste bonusene til kurset heter Trøstespising for viderekomne.

For meg personlig er en av de beste effektene av å trene emosjonelt at jeg nesten har sluttet å spise opp følelsene mine.

Jeg tuller ikke!
Jeg pleide å spise opp ubehagelige følelser.
Trøstespising ble en slags hobby for meg, og favorittdopet var ostepop og iskrem.
Det er lenge siden bunaden passet, for å si det sånn…

Etter å ha trent emosjonelt over tid har jeg lært å velge bedre løsninger når livet butter.
Jeg har nesten sluttet helt å spise følelser, og jeg har mye mer energi enn før.
Det kjennes veldig bra.

Og dette er bare én av mange gode resultater av denne treningen.
Vi opparbeider trygghet, glede og pågangsmot utover vinteren.

Og bunaden skal på 17. mai – hipp hurra!!!

Hva sier kursdeltagerne fra i høst?


«Kurset oppleves utrolig aktuelt i mitt liv i forhold til små og større utfordringer, i forhold til relasjoner – til meg selv først og fremst og til mine nærmeste.
Kathrines formidling er nær, direkte, oppmuntrende, motiverende og ivaretagende.»
Kathrina Magnus Fløtum

«Fikk klump i magen når jeg leste at nå er jeg på siste modul. Synes disse live sendingene har vært så inspirerende og gitt mye fellesskap, pågangsmot og energi. Blir en påminnelse i hverdagen. Jeg håper dette fellesskapet vil fortsette etter modulene.»
Solveig Risan

«Jeg er så glad for dette kurset og allerede synes jeg livet er lettere.
Det er fremdeles fylt av følelser i alle varianter; men det skal det jo være. 
Føler likevel mer eierskap til dem og at det er naturlig at de finnes der.»
Rose Marie Lybeck Higdem

Skjermbilde 2018-08-26 11.54.11.png


«Emosjonell styrketrening er etter min mening den mest verdifulle investeringen jeg gjør i livet mitt. 
Jeg er så takknemlig for jobben som Kathrine gjør!”

Gro Hammerseng-Edin,

OL gullvinner i håndball og vinner av Mesternes Mester


Trøstespising på Yale

Det er ikke uten grunn at kurset Happiness er den mest populære kurset blant studentene på Yale-universitetet – noensinne!
Studentene står i kø for å få være med.
Jeg skal love deg av det er endel trøstespising på Yale også…

I vinter kan du trene emosjonelt uten å stå i en eneste kø.
Kurset kommer rett hjem så du kan delta fra stua di – eller i bilen!

BONUS – du har det spennende og moro underveis.

Hvordan foregår kurset?


Vi starter opp søndag 27. januar og holder på sammen i ni uker.
Hver søndag får du en ny modul – med to ”vinterferier” på midten så du skal få god tid.

Du bruker bare en time i uka på selve modulen – se videoleksjonene, og du kan se dem på telefonen hvis du ønsker det.
Oppgavene er praktisk rettet, og de kan du gjøre når du vil – hvor du vil.
Emosjonell trening er perfekt i bilen – eller når du står i kø eller venter på noen.
Du utvikler deg hele tiden – OG du kutter ned på trøstespising!

Hvis du ønsker å ta en titt på kurset, finner du en viktig leksjon ved å klikke på bildet under

Vær snill med deg!
Et eksempel på en leksjon.

Hva koster kurset?


Full pris for hele kurset er 6.990 kroner.
Du får en god rabatt fordi du følger bloggen min, så din pris er 4.990 kroner. 

Det inkluderer:
BONUS 1– LIVE Event i Oslo til en verdi av 490 kroner.
BONUS 2– Et skrivekurs til en verdi av 990 kroner.
Klikk her for mer infomasjon og for å melde deg på!

Du kan også delbetale kurset i 3 betalinger dersom du ønsker det. 

Skjermbilde 2018-08-30 10.35.23.png

Jeg er opptatt av at du skal være skikkelig fornøyd.
Derfor får du 100 prosent kvalitetsgaranti to uker inn i kurset.
Dersom du ønsker det, får du raskt alle pengene tilbake i løpet av denne første perioden.
Det er bare å sende meg en epost, så tilbakefører jeg pengene til deg.


Du har tilgang til kurset i 12 måneder fra du kjøper det, slik at du kan bruke det til egen trening etter de ni ukene kurset pågår.

Salget er åpent frem til midnatt søndag 20. januar.
Klikk HER for mer informasjon om kurset, og for å melde deg på.

Jeg gleder meg veldig, og håper du vil være med!


Alt godt fra Kathrine

Kath passfoto.jpg

Les mer om HER!
Unnskyld Sophie Elise
Takknemlighet – irriterende sunt
2018 – mitt verste år!