Min historie
Jeg var 35 år, jobbet som finansjournalist og befant meg i en depresjon som gjorde verden grå og tung.
Heldigvis fant jeg en klok terapeut, som stilte meg et spørsmål som endret livet mitt:
Kan du se på deg selv med et mildt blikk?
Det var nytt for meg. Jeg trodde jeg måtte være kritisk. Til meg selv og til menneskene – til verden rundt meg.
For første gang lov til å være mild, og sakte fant jeg tilbake til fryd og glede i livet. Samtidig hadde han gitt meg nøkkelen til det som har blitt livsoppgaven min;
Å sanke forskning og metoder, slik at vi mennesker kan gjøre alle følelsene til styrke.
Nå har over 15.000 mennesker tatt kurs i emosjonell styrke, og jeg elsker å se mennesker slippe taket i den mørke frykten, og blomstre som ledere og i livet!
Som utdannet siviløkonom ved NHH i Bergen, med en master i internasjonal politikk fra New York er jeg overbevist om at økonomi i økende grad vil handle om mennesker.
I 20 år har jeg jobbet som journalist, og har jeg skrevet tre bøker om følelser.
i 2017 startet jeg på det mest spennende studiet noen sinne, og nå er jeg utdannet coach ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole i Oslo (NGI).
«Du er en kåsør av guds nåde!»
– KNUT OLAV ÅMÅS, LEDER AV FRITT ORD
Jeg tror på en mer menneskevennlig verden – og et raust arbeidsliv, der emosjonell styrke og bevissthet har en sentral plass.
Er du lei av bekymring, dårlig samvittighet og usikkerhet i hverdagen?
Ønsker du deg mer glede, ro og skaperkraft på jobb og hjemme?
Drømmer du om å bruke kreftene dine på det DU tror på?
Da er emosjonell styrketrening skreddersydd for deg
Få gratiskurset her
Lær deg å bygge god emosjonell kjernemuskulatur i dette gratiskurset.
Bøker
Jeg har skrevet tre bestselgende bøker. De handler om følelsenes rolle, på jobben, i samfunnet og i livet.
Her kan du snuse på bøkene.
Ønsker du å booke meg til foredrag? Ta kontakt med Athenas.
Varme hilsener,
Kathrine