– Raushetens Tid
– Raushetens Tid
"Vær stolt av vinternettene dine!"
Jeg hjelper deg til å bli emosjonelt sterk, slik at du når målene dine, og har det bra underveis.
Du trenger ikke å bli din beste versjon, men være glad i den verste.
Alt jeg deler med deg har utgangspunkt i forskningsbasert teori og praksis på emosjonell styrke.
All treningen bygger på forskning på verdens fremste universiteter, som Harvard, Yale og Berkeley.
Lær deg å bygge god emosjonell kjernemuskulatur i dette gratiskurset.
Jeg har skrevet tre bestselgende bøker. De handler om følelsenes rolle, på jobben, i samfunnet og i livet.
Her kan du snuse på bøkene.
Her kan du lese de tre nyeste tekstene mine. Du finner flere refleksjoner i bloggen.
2. juni feires den første internasjonale dagen for følelser – Human Awareness Day. Jeg har i den forbindelse skrevet en tekst om emosjonell innsikt sammen med Per-Magnus Moe Thompson og Tonje Moe Thompson. Les den her!
«Han har vært ute en vinternatt før,» sier vi gjerne om en person med erfaring fra livet. Er ikke det en hedersbetegnelse? Noe å være stolt av? Vinternetter. Du vet kanskje hva jeg mener. De lange, kalde og ensomme nettene …
Hva MENER du EGENTLIG med raushet? Mange jeg treffer blir sinte og irriterte når de hører ordet raushet, og jeg kan forstå dem. De har sannsynligvis hørt denne setningen fra andre, noen ganger for mye: «Vær litt raus, da!»
Emosjonell styrketrening er etter min mening den mest verdifulle investeringen jeg gjør i livet mitt. Kathrine Aspaas er et menneske som gjør verden bedre.
Jeg er helt blåst av banen hvor bra dette kurset har vært! Du har forandret mitt liv til det bedre. Jeg teller ned til videregående kurs.
Dette kurset er for absolutt alle! Det burde være skolepensum. Hjemmeleksene og de konkrete oppgavene ga meg masse. Før kurset kunne jeg ofte snakke meg ned på jobb men nå forstår jeg at det er neddriften og klarer oftere og oftere å stoppe meg selv før jeg virkelig "er i gang".
