Kan du kjenne at det koker i hodet av planer og ønsker?Virker det litt overveldende – ikke helt lett å begynne?Kan du finne på å snakke demotiverende til deg selv? Da kan du få mye ut av kveldens LIVE emosjonelle treningsøkt.Vi trener sammen kl 19.00 i gruppen Emosjonell styrketrening på Facebook.Det er bare å klikke… Les mer »
Kategoriserte innlegg: #EQ
2018 – mitt verste år
Det har vært det verste året.Aldri har jeg lært så mye om sorg.Hva det vil si å la den komme – la den bli.La den gjøre jobben sin og ikke stikke av.Ikke spise den opp – jobbe den bort – fjase den bort. Være villig til å la tårene renne.La ensomheten få gjøre jobben sin.Aldri… Les mer »
Hva er raushet? 💕🧠Verdensdagen for psykisk helse
Hva MENER du EGENTLIG med raushet? Mange jeg treffer blir litt irriterte når de hører ordet raushet, og jeg kan forstå dem. «Vær litt raus, da!» Mange har sannsynligvis hørt denne setningen fra andre. Den er ikke særlig raus. Sann raushet kan ikke etterlyses – den kan bare utøves – av hver og en av… Les mer »
Emosjonell styrketrening HER!
Så GØY at du er interessert i å starte med emosjonell styrketrening! HER kan du melde deg på gratistreningen! Du kan også klikke på bildet for å komme tilpåmeldingssiden. Nå er vi snart 1900 mennesker som trener i dette digitale treningsstudioet. Folk sitter i Spania – USA – Afrika – Australia og Hammerfest og trener… Les mer »
Ditt emosjonelle treningsstudio!
Endelig kan jeg fortelle deg det: Jeg lager et emosjonelt treningsstudio! Det er så spennende, og jeg gleder meg til å åpne i august. Her kan du bygge god emosjonell kjernemuskulatur utover høsten. Du blir emosjonelt sterk, og du kan trene så mye (eller lite) du vil. Du kommer til å få god beskjed om… Les mer »
Kjøp boken her:
De første 40 sidene
