Kategoriserte innlegg: #EQ

LIVE styrketrening i kveld! 💪❤️ De 3 beste øvelsene for pågangsmot.

Kan du kjenne at det koker i hodet av planer og ønsker?Virker det litt overveldende – ikke helt lett å begynne?Kan du finne på å snakke demotiverende til deg selv? Da kan du få mye ut av kveldens LIVE emosjonelle treningsøkt.Vi trener sammen kl 19.00 i gruppen Emosjonell styrketrening på Facebook.Det er bare å klikke… Les mer »

2018 – mitt verste år

Det har vært det verste året.Aldri har jeg lært så mye om sorg.Hva det vil si å la den komme – la den bli.La den gjøre jobben sin og ikke stikke av.Ikke spise den opp – jobbe den bort – fjase den bort. Være villig til å la tårene renne.La ensomheten få gjøre jobben sin.Aldri… Les mer »

Emosjonell styrketrening HER!

Så GØY at du er interessert i å starte med emosjonell styrketrening! HER kan du melde deg på gratistreningen! Du kan også klikke på bildet for å komme tilpåmeldingssiden. Nå er vi snart 1900 mennesker som trener i dette digitale treningsstudioet. Folk sitter i Spania – USA – Afrika – Australia og Hammerfest og trener… Les mer »

Ditt emosjonelle treningsstudio!

Endelig kan jeg fortelle deg det: Jeg lager et emosjonelt treningsstudio! Det er så spennende, og jeg gleder meg til å åpne i august. Her kan du bygge god emosjonell kjernemuskulatur utover høsten. Du blir emosjonelt sterk, og du kan trene så mye (eller lite) du vil. Du kommer til å få god beskjed om… Les mer »