Kjære, kjære dere
Det er litt over ett år siden vi sammen startet den feiltastiske reisen inn i Raushetens Tid.
Snart debuterer vi i selveste utlandet!
(mer…)
Å rydde i pressens svinesti
Vi mediefolk har mye å rydde opp i.
Kollektivt forfengelige, arrogante og lukkede.
Takk til statsminister Erna Solberg, som har gjort ryddejobben litt lettere for oss!
Feiltastiske dager
Nå går det over stokk og stein her…
For mye reising og jobbing har satt seg i ryggen og mellom ørene. Oksytocin nå!!!
Jeg jobber med å si hyggelige ting til meg selv i stedet for å klandre meg for å ville for mye.
«Jeg er uperfekt og jeg er god nok.»
God med mental trening
Coaching er blitt milliardindustri i Norge. Vi ønsker å være mer til stede. Leve rikere liv. Bli bedre ledere. Stå i motgang. Stole på egne valg og drømmer. Takk og lov!
«Lykke er ikke noe vi er født med. Lykke kan læres», forteller Lisa Vivoll Straume, veileder i NRKs serie Oppdrag lykke.
«Jeg var veldig slem mot meg selv», forteller deltager Aina.
«Jeg har lyst til å være glad. Jeg er veldig lite glad», sier Kristian.
Fire mennesker i fire måneder. De jobber systematisk og mentalt. Trener på å uttrykke takknemlighet, stedet der gleden unnfanges – og barmhjertighet, stedet der gleden blir født. De utforsker menneskelige utfordringer som det er lett å kjenne seg igjen i:
Hvorfor er vi så usikre i møte med andre?
Hva skal vi med all grublingen?
Hvorfor uteblir selvfølelsen?
(mer…)
Feildunderlig film fra Raushet 2.0
Jannecke Øinæs var tilstede med mikrofon og kamera for å høre med folk hva Raushet betydde for dem.
Kjøp boken her:
De første 40 sidene
